A receita original é feita com manteiga, mas para tornar o café mais saudável opte pelo óleo de coco orgânico.
A gordura traz maior saciedade e diminui a velocidade de absorção de cafeína, mantendo a disposição por um período maior.
E ainda, a mistura do café com o óleo de coco aumentam a queima de gordura!
Para dias mais quentes, opte pela versão Iced (batida com gelo).
E bom cafézinho!!!
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| Bulletproof Coffee |
Receita
1 dose de café orgânico
1 colher de óleo de coco orgânico
1 colher de essência de baunilha
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes e sirva.
E tenha um Bom Dia!
