Rica em fibras, potássio, cobre e inúmeras vitaminas auxilia na saúde digestiva e tem ação anti-inflamatória.
Adicionada à bananas congeladas e espinafre serve como excelente café da manhã!
Ingredientes
2 bananas congeladas
2 tâmaras
2 colheres de espinafre
250 ml de água
Modo de preparo
Leve todos os ingredientes ao liquidificador e pronto!
Bom apetite!!!
